Ах, лето… Прекрасная пора! Время любви, ночных прогулок, отпуска и незабываемого веселья. Самые яркие события в жизни человека, как правило, связаны с летом. Уже можно скинуть с себя кучу одежды, облачиться в легкое платьице и отправиться навстречу приключениям! Это время отдыха – время ваших незабываемых впечатлений! Нужно провести его с пользой. Для этого необходимо продумать свое времяпрепровождение, и составить список дел на эти жаркие три месяца.
Список дел, которые надо сделать летом
Конечно, список – это слишком консервативно, глупо делать то, чего вы ни в коей мере не желаете. А ведь можно совместить приятное с полезным!
Лето – время, когда ваш организм может получить кучу полезных витаминов. Первый плюс: яркое, активное солнце, способное подарить годовой запас витамина D. Любите расслабляться на пляже, получая безупречный загар? Отлично! Это будет первым делом: выделите пару дней в неделю для себя любимой и отправьтесь на пляж. Безупречный загар, положительные эмоции, новые знакомства, витамины, подаренные солнцем – сплошная радость!
Приятное и полезное? Конечно! Лето – это же пора всяческих фруктов, овощей, ягод. Не стесняйтесь поедать любимую клубнику или огурцы с грядки, это не только вкусно, но и безумно полезно. Все эти продукты содержат просто взрывной набор витаминов. Наслаждайтесь, пока есть такая возможность! Не загоняйте себя в рамки, составляя списки. Живите, как нравится! О лишних калориях не переживайте. По секрету: обмен веществ летом происходит в два раза быстрее. Еще один огромный плюс! Ну как после этого тебе не любить лето?