Как убрать растяжки после родов

Многие женщины после рождения малыша мало уделяют времени для ухода за собой. Это конечно и понятно, изменения образа жизни и питания, связанные с ежеминутным уходом за ребёнком не оставляют сил и времени для себя любимой, а зря. Потому что лечение растяжек может затянуться, если ими не заняться сразу же после родов. Убрать растяжки с тела легче только что образовавшиеся, чем застаревшие.

Убираем растяжки на животе

Убираем растяжки на животе Существует много способов для того, чтобы животик мамы после рождения малыша оставался таким же привлекательным, как до рождения ребёнка. Самый простой способ — это подумать об этом впервые месяцы беременности. Занимаясь физическими нагрузками и правильным питанием, начиная с первых месяцев беременности, поможет впоследствии избежать сильной деформации живота. После родов, если всё же растяжки обнаружились на вашем животике, попробуйте устранить их с помощью обёртывания.

ИНТЕРЕСНО:  Питание кормящей мамы по месяцам

Обёртывания делаются на чистую кожу, примите ванну и обмотайте живот плотной пищевой плёнкой, сверху повяжите что-то тёпленькое, к примеру, фланелевую пелёнку и занимайтесь своим привычными домашними делами. Это будет своеобразный парник, через несколько часов снимите его, сполосните живот и намажьте его кремом, смешанным с любым маслом (жасмин, апельсин, мята, кедр и так далее).

Откомментировать