Далеко не каждый человек может похвастаться идеальной кожей тела. Гладкие, упругие ягодицы, откровенно демонстрируемые на обложках журналов и в рекламных роликах по телевидению – предмет зависти каждой женщины. Однако не так просто разгладить неприглядную «апельсиновую корку». И вот она – проблема, увы, большинства женщин! Как быстро убрать целлюлит? И вообще возможно ли это?
Для начала стоит разобраться в причинах появления целлюлита. Их несколько:
- Генетика.
- Отсутствие физических нагрузок.
- Экология.
- Неправильное питание.
- Курение и спиртные напитки.
- Резкое похудение или, напротив, набор веса.
- Беременность.
- Гормональные нарушения.
Нормой считается проявление «апельсиновой корки» при сдавливании кожи. Если в таком положении видны бугры и ощущается болезненность – следует обратиться к эндокринологу. Косметическими средствами в данном случае проблему не решить, здесь понадобится комплексное лечение.
Как повысить упругость кожи?
Быстро убрать целлюлит, к сожалению, не удастся. В борьбе с этим недугом потребуется совокупность определенных мер. Главное, это, конечно, здоровое питание, в том числе соблюдение потребления воды. Уделяйте особое внимание одежде. Она не должна сковывать движения и быть слишком обтягивающей, потому как это приведет к нарушениям кровотока сосудов.
Но, конечно, первое место в «сотворении» идеального тела и эластичной кожи занимают регулярные физические упражнения – фитнес танцы, плавание или просто ежедневная ходьба пешком.
Хорошей профилактикой образования целлюлита станут также процедуры в спа-салонах, массаж (который, кстати, можно сделать себе самостоятельно при приеме душа) и всевозможные маски-скрабы.