С таким недугом в период беременности сталкивается около 50% женщин. И чем старше первородящая, тем больше вероятность развития геморроя. Из-за чего возникает заболевание? Дело в том, что вынашивание плода предполагает определенные физиологические изменения в женском организме, требующие его перестройки. Лечить геморрой у беременных может быть достаточно сложно, поскольку многие лекарства даме в положении принимать противопоказано. Но и запускать недуг не стоит, так как запущенные формы заболевания способны негативно сказаться на здоровье не только будущей мама, но и младенца.
Как лечить геморрой у беременных на начальной стадии?
Заметив малейшие проявления геморроя, ни в коем случае нельзя откладывать его лечение. Геморрой – это не просто физический дискомфорт, это опасное заболевание, самостоятельно которое не пройдет. Воспаление первой степени возможно вылечить и без употребления лекарств. Показания врача в таком случае:
- Профилактика запоров (употребление послабляющих продуктов).
- Гигиена заднего прохода (подмывание теплой мыльной водой).
Развитие геморроя может происходить в результате недостаточной двигательной активности, поэтому беременной необходимы:
- Ежедневные прогулки.
- Больше двигаться, меньше сидеть или лежать.
- Делать специальную гимнастику для профилактики.
- Ограничить подъем тяжестей.
Гимнастика от геморроя
Это особый комплекс упражнений, имеющий эффективность на начальной стадии геморроя, способствующий профилактике возникновения застойных явлений в тазовой области и укрепляющий мышцы заднего прохода. Ежедневное выполнение такой гимнастики по 5-7 минут помогут забыть о недуге:
- Стоя, удерживаясь за какую-либо поверхность одной рукой, делать махи ногами вперед-назад и в сторону. Выполнить по 7-10 повторений.
- Около минуты шагать по комнате, поднимая согнутые в коленях ноги.
- Стоя на носочки, ноги на ширине плеч, выполнять приседания 10-15 раз.
- Напрячь анальное отверстие и удерживать положение около 10 секунд. 10 повторений.
- Лежа на спине (что-либо подложить под поясницу), сохранять положение с приподнятым тазом около 25 минут.