Все то, что мы едим, часто откладывается на нашей коже и различных участках тела. В связи с этим, спустя некоторое время многие женщины и девушки сталкиваются с такой проблемой как целлюлит или «апельсиновая корка». Избавиться от него вполне возможно. Рекламные щиты так и сверкают предложениями о косметических и хирургических процедурах, которые помогают удалить ненавистный целлюлит. К сожалению, не все женщины могут позволить себе дорогостоящие процедуры в салонах красоты, а избавиться от «апельсиновой корки» хотят все. Что же делать? Мы предлагаем Вам несколько способов как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – это жиры, и все знают, что растапливаются они в тепле. Значит, первый совет, это купить и носить антицеллюлитную одежду, которая разогревает и массажирует проблемные места. Если Вы будете регулярно ходить в такой одежде, то заметите результат совсем скоро. Такая одежда тоже стоит денег, и если у Вас их нет, то следует приступить к антицеллюлитному обертыванию, которое дает тот же эффект. Перед обертыванием нужно подготовить тело. Для этого стоит принять контрастный душ и слегка помять проблемные зоны, чтобы поры раскрылись и были готовы к процедурам. Затем нужно приготовить смеси или скрабы для обертывания. Ниже приведем несколько рецептов.
Обертывание с морской солью. Смешайте столовую ложку соли с медом, оливковым маслом и несколькими каплями абрикосового эфирного масла. Нанесите на проблемные зоны, заверните пищевой пленкой и укутайтесь в тепло. Через 35 минут смойте.
Кофейное обертывание. Нужно размолоть 3 столовые ложки кофе, добавить оливкового масла и эфирного масла несколько капель, все перемешать и нанести по аналогии с предыдущим обертыванием.
Медовое обертывание, пожалуй, самое эффективное. Смешайте пару столовых ложек меда с таким же количеством оливкового масла. Нанесите на кожу. Оберните пленкой, закутайтесь в теплый плед.
Следующий способ это антицеллюлитный массаж. Его нужно делать регулярно, желательно во время принятия душа. Делая разогревающий массаж, следует использовать различные эфирные масла и антицеллюлитные крема.
При комплексном лечении целлюлита нужно выполнять множество физических упражнений, чтобы кровь не скапливалась в проблемных местах.
Чтобы избежать в будущем появления «апельсиновой корки» следует придерживаться особого режима правильного питания. Чрезмерное употребление слишком жирной и соленой пищи, сладких и мучных изделий, многокалорийных блюд способствует образованию целлюлитных образований.
Очень быстрым и эффективным способом избавления от целлюлита является употребление травяных чаев, которые ускоряют процесс метаболизма, выводят лишнюю жидкость и шлаки из организма.
Выполняя все наши рекомендации и советы в комплексе, регулярно повторяя их, Вы в скором времени забудете от неприятных целлюлитных вмятинах. Чтобы они не появлялись вновь, следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться, вести здоровый, подвижный образ жизни.