Красивая, стройная фигура всегда привлекает внимание. В любой одежде у девушки просвечиваются ее соблазнительные формы. Стройное тело заставляет парней облизываться и соблазняться, а девушек с менее приятными формами, завидовать и ненавидеть. В любом случае, какой бы ваша цель не была, для того, чтобы иметь стройное тело необходимо довольно много заниматься и вести правильное питание. Конечно, если не брать в расчет тех людей, которым повезло от природы, и их стройность не зависит ни от питания, ни от активности, да и вообще, не от чего не зависит.
Как можно похудеть за один день
За один день возможно, очень быстро и срочно, похудеть до 3 кг. Методы радикальные и для кого-то не приемлемые, но они есть.
Не кушайте в этот день ничего, кроме овощей и не слишком сладких фруктов, 5-6 приемов за день. Жидкость тоже не следует употреблять, достаточное количество организм получит из фруктов и овощей. Можно хорошенько попариться в бане, или полежать пол часа или час в горячей ванне, можно добавить соду (500 гр на 100 литров воды). После таких водных процедур, прячьтесь под теплое одеяло и продолжайте потоотделение. Дополнительным стимулом является активное занятие спортом или поход в тренажерный зал.
Если следовать советам, то вы сможете скинуть заветные килограммы, в день Х, но задумайтесь нужен ли вам такой результат? К концу дня вы будете измотанные и уставшие, Ваше настроение скорее всего пропадёт от изнеможения, и самое главное, результат будет однодневным! Вы с лёгкостью наберете эти килограммы обратно, а то и больше, буквально на следующий день.
Если желаете иметь стройную фигуру, нужно постоянное правильное питание и занятия спортом.