Иметь красивые стройные ножки – мечта каждой девушки. И не зря, ведь это главное оружие при покорении тысяч мужских сердец. Но для некоторых эта мечта так и остается несбыточной, ведь они вынуждены прятать свои ноги за одеждой даже в летний период. Причина этому – целлюлит на ногах.
Как избавиться от целлюлита на ногах
Целлюлит – не приговор. При должном уходе за собой эта проблема легко решается. Главное – не лениться, применить усердие и выполнять несколько простых правил:
- Пользоваться косметическими средствами
- Делать массаж
- Заниматься физическими упражнениями
- Правильно питаться.
Сейчас косметический рынок предлагает огромный выбор средств против целлюлита. Это всевозможные крема и мази, а также средства для применения антицеллюлитных обертываний и применения ванн. Кстати, обертывания можно делать и при использовании домашних компонентов, например шоколада и меда.
Массаж является также очень действенным способом убрать подкожные жиры, которые и являются целлюлитом. При этом движения должны быть очень жесткими, чтобы задействовать самые глубокие слои кожи.
Пожалуй, занятие спортом – это главное средство в борьбе с целлюлитом на ногах. Причем не требуется походов в тренажерный зал и тренировок до изнеможения – достаточно простых, но регулярных упражнений: бег, ходьба, приседания, махи и выпады ногами.
И, конечно, самый лучший друг нашей фигуры – правильное питание. Тут тоже не обязательно держаться строгих диет, здоровая пища должна быть питательной и полезной.
Только соблюдая все эти правила в комплексе, вы сможете навсегда выгнать целлюлит на ногах из вашей жизни, позволив своим ножкам сводить с ума поклонников.